Home » Publikace » Zdravotně výchovné materiály » Publikace tématicky » Pohyb a rehabilitace
Stáhnout článek jako PDF Vytisknout

Pohyb a rehabilitace


Nápravná cvičení/rehabilitace

Cvičení pro děti při vadném držení těla, leták – 1. vydání, Praha 2003; 2. vydání , SZÚ Praha 2004, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Cviky zaměřené na prevenci a zlepšení vadného držení těla ● Rovnovážná cvičení – prevence plochonozí a vadného držení těla ● Nácvik správného sedu ● Sed na balonu ● Správná velikost židle a stolu

Cvičení při bolestech zad, leták - 1. vydání,  SZÚ Praha 1998, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Některé  zásady, než začnete cvičit.

Cvičení při plochých nohách, leták – 1. vydání, Praha 1998; 2. vydání, SZÚ Praha 2002, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Léčba plochých nohou ● Zásady při cvičení

Cvičení při vadné poloze dělohy dozadu, leták - 1. vydání, SZÚ Praha 1998, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Příčiny ● Příznaky a léčba ● Prevence ● Doporučené zásady při léčebném tělocviku

Ošetřování a pohybový režim dětí s centrální koordinační poruchou hybnosti, leták – 1. vydání, SZÚ Praha 2003, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Co je centrální koordinační porucha ● Fyzioterapie u centrální koordinační poruchy

Pohybový režim a cvičení nemocných se srdeční nedostatečností, leták – 1. vydání, SZÚ Praha 1998, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah:, Cvičení horních a dolních končetin s tyčí● Dechové cvičení.

Rehabilitace po infarktu myokardu, leták – 1. vydání, SZÚ Praha 2007, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Kdy je vhodné začít s rehabilitací ● Bezpečnost rehabilitace

Rehabilitace po obrně lícního nervu,  leták - 1. vydání, SZÚ Praha 1998, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: O lícním nervu ● Přehled nejdůležitějších mimických svalů ● Příčiny vzniku obrny lícního nervu● Příznaky obrny lícního nervu ● Možnosti a způsoby léčby ● Zásady správné životosprávy ●Léčebná rehabilitace ● Komplikace obrny lícního nervu

Preventivní cvičení, pohyb

Buď aktivní i při práci vsedě,  plakát – 1. vydání, Praha 2002, 2. vydání, Praha 2008, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Protahovací cviky ● Uvolňovací cviky ● Cviky vstoje

Chraň si záda při manipulaci s břemeny, plakát – 1. vydání, Praha 2006, 2. vydání, Praha 2008,  ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Manipulace s břemeny ● Protažení a relaxace

Cvičení v těhotenství + Cvičení v šestinedělíleták – 1. vydání, Praha 1998; 2. vydání, Praha 2002,  ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Cviky na procvičení páteře, posílení břišních svalů, pánevního dna, prsních svalů aj. ● Dechová cvičení

Desatero rad zdravého stárnutí, leták – 1. vydání, SZÚ Praha 2008, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Deset rad pro seniory, jak prožít aktivní život ve zdraví i ve vyšším věku

Jak předcházet únavě za volantem? plakát - 1 vydání, Praha 2015. Vydáno za finanční podpory MZ ČR, Národní program zdraví PPZ č. 10516. Ověření krátkých intervencí v praxi III, ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Soubor cviků doporučených pro řidiče k předcházení únavy úrazů a nehodovosti za volantem

velikost: 1) A3,

velikost: 2) A2

Jak předcházet bolesti zad, vydalo Ministerstvo zdravotnictví ČR, Národní program zdraví- projekty podpory zdraví  2006. ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Co dělat, aby záda nebolela● Jednoduchá sestava pro prevenci a omezení bolesti zad

Pohádka o lokomotivě Mašince, brožura – 1. vydání, SZÚ Praha 200,  ©Státní zdravotní ústav, NEPRODEJNÉ. Obsah: Cvičení správného dýchání